ได้จมูก สวยเป๊ะ ใครก็ชอบ[คุณพิม]

รีวิวเสริมจมูก สวัสดีคะ เราชื่อพิมพ์ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์และความประทับใจกับการเสริมจมูกกับทางMeko Clinic โดยคุณหมอยศ คือจริงๆโดยพื้นฐานเป็นคนที่มีจมูกอยู่แล้วแต่ยังไม่พอใจ อยากได้โด่งพุ่งมากกว่านี้ จนได้หารายละเอียดเกี่ยวกับการเสริมจมูกเราก็มีเห็นรีวิวของmeko ทั้งดู ทั้งติดตาม จนวันนึง เห็นmekoมีกิจกรรมร่วมสนุกอะไร เราก็ลองๆไปร่วมเล่นดู แล้วเราได้เป็นผู้โชคดีจากการเล่นกิจกรรมในเฟสบุ๊ค ทางmekoก็ได้ติดต่อเรามา เราดีใจมาก แล้วก็คืออยากทำอยู่แล้ว เราก็เลยตัดสินใจตกลงทำทันที

รีวิวเสริมจมูก

ครั้งแรกก็รู้สึกกลัวว่าจะเจ็บไหม รีวิวเสริมจมูก จะบวมจะช้ำมากหรือเปล่าจะไปเรียนได้ไหม แล้วอีกเรื่องที่เราก็ค่อนข้างกังวลมากคืออยากให้จมูกเราผ่านแค่มือหมอแค่ท่านเดียวเเล้วจบ ซึ่งจากการที่ดูรีวิวต่างๆเกี่ยวกับการเสริมจมูกของทางmeko ก็ค่อนข้างมั่นใจทีมแพทย์ของเขา มีประสบการณ์มีความน่าเชื่อถือ เลยทำให้เราและครอบครัวมั่นใจว่ามีคุณภาพและความต้องสวย ต้องออกมาดีแน่นอน

เราเข้าไปทำที่สาขาทองหล่อ พนักงานทุกคนให้การต้อนรับเป็นอย่างดี บริการยิ้มแย้มแจ่มใสทุกคน ดูแลเราดีมาก พอได้พูดคุยกับคุณหมอยศ ปรึกษาคุณหมอว่าอยากได้แบบนี้ๆนะ พอจะทำได้หรือเปล่า คุณหมอก็ให้คำปรึกษาให้คำแนะนำเป็นอย่างดี คุณหมอใจดีมาก เป็นกันเองคะ ให้ข้อมูลดีมาก ว่าโครงหน้าแบบเราควรทำแบบไหน สรุปคุณหมอก็แนะนำให้เสริมเพิ่มขึ้นอีกหน่อยทำเป็นสโลปให้หน้าดูหวานจะได้ไม่แข็งจนเกินไป ตะไบฮัมบ์และทำเป็นหยดน้ำ พอคุยกับคุณหมอเสร็จ ก็ทำทันทีเลย พอคุณหมอทำจริงๆ เราไม่รู้สึกเจ็บเลยคุณหมอมือเบามาก พอสักพักก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย คุณหมอก็ถามว่าเป็นยังไงบ้าง ชอบไหมทรงนี้ เราก็รู้สึกโอเคเลยนะ โด่งขึ้นทันตา พุ่งมากรู้สึกปลื้ม

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงได้แล้วเเต่บุคคล
ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงได้แล้วเเต่บุคคล

หลังทำมาประมาณ 1 เดือน รู้สึกชอบมากไม่ผิดหวังเลยจริงๆ มีแต่คนทักมาทำออกมาสวย สวยขึ้นเยอะเลย แต่งหน้าก็ง่ายขึ้น ถ่ายรูปก็ไม่ต้องหามุม ไม่ว่าจะหันซ้าย หันขวา ดั้งพุ่งมากๆเลยรีวิวเสริมจมูก

[เสริมจมูก] เสริมจมูก ไวมาก จากที่ตัดสินใจมาหลายปี

แต่งปลายจมูกสวัสดีค่ะ เราชื่อริน น๊า เราจะมาเล่าประสบการณ์ที่ทำจมูกที่ Dmor ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่าเรากลัวการผ่าตัดมากๆ ตัดสินใจมาหลายปี แต่เราโชคดีที่มีเพื่ิอนมาทำที่ Dmor ก่อน ทำแล้วสวย เราเลยลองมาปรึกษาคุณหมอ เราเป็นคนที่เนื้อจมูกน้อยและบาง แถมจมูกสั้นอีก

แต่งปลายจมูก

หลังจากที่เราปรึกษากับคุณหมอ 1 อาทิตย์หลังจากนั้นเราก็เข้ามาเสริมจมูกเลย แต่งปลายจมูก ไวมาก จากที่ตัดสินใจมาหลายปี คุณหมอบอกว่าการทำศัลยกรรม ผลลัพธ์ ของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ตอนนั้นก็กลัวว่าจะออกมาไม่สวย หรือไม่โชคดีเหมือนคนอื่น แต่พอคุณหมอบอกว่า จะทำให้ดีที่สุด เราก็ใจชื้นขึ้นมาเลย เราเข้ามาเสริมจมูกเมื่อวันที่ 24 มิ.ย.60

ก่อนที่เราจะเข้าห้องผ่าตัดพี่ๆพนักงานก็จะมาแนะนำทุกอย่างเลยนะ น่ารักมาก เทคนิคที่นี่จะพิเศษตรงที่จะวางซิลิโคนไว้ใต้เยื่อจมูก ซึ่งจะช่วยให้การเบี้ยว เอียง และทะลุลดน้อยลง หลังจากที่ฟังพี่ๆพนักงานแนะนำเสร็จ ก็ถึงเวลาเข้าห้องผ่าตัด ตื่นเต้นมากๆ กลัวสุดๆ แต่พอเข้าไปพี่ๆพยาบาลก็ชวนคุย คุณหมอก็ชวนคุย ทำให้เราผ่อนคลายลงเยอะเลย เจ็บสุดก็ตอนฉีดยา หลังจากนั้นชิวมาก คุณหมอก็ลงมือผ่าตัดฉับๆๆๆ ไม่เจ็บเลย ผ่านไปประมาณ 40 นาทีเสร็จแล้ว

ไหนๆสวยป่าวมีจมูกแล้วนะ55 ก่อนปิดแผลคุณหมอจะให้ดูทรงก่อนนะ โอเคร สวยแล้วผิดแผลได้ 555 หลังจากนั้นก็กลับมารักษาตัว หน้าก็จะบวมๆหน่อย เราพักหน้าประมาณ 9 วันนะ แล้วก็ไปทำงานได้ปกติ ตอนที่รักษาแผล พี่ๆพนักงานก็จะไลน์มาถามอาการตลอดเลย ดี๊ดีน่ารักอ่ะ ใครที่กลัวการทำจมูกและไม่รู้จะทำที่ไหนลองเข้าไปปรึกษาที่ Dmor ได้นะค่ะ ขนาดเราขี้กลัวสุดแระ ยังทำเลย555 พูดเยอะแล้วมาดูกันดีกว่าว่าเราเปลี่ยนเยอะไหมแต่งปลายจมูก

รีวิวหน้าอกพุ่งๆ ทรงกลมที่สวยใส ธรรมชาติดั้งหยดน้ำ เทคนิคเฉพาะหมอกิตติศักดิ์

ทรงหยดน้ำ สวัสดีค่ะ บล ค่ะ
บลมีความใฝ่ฝันมานานกับหุ่นในฝัน คือทรงนาฬิกาทราย และบลก็เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนคงคิดแบบเดียวกัน

ทรงหยดน้ำ

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล ทรงหยดน้ำ
และนี่คือหุ่นของบลค่ะ บลพยายามรักษาหุ่นตัวเองมาตลอด และชอบออกกำลังกายรักษารูปร่างค่ะ
แต่ด้วยความที่รักษาหุ่นและออกกำลังนี่แหละ เลยทำให้บลตัวราบปแบน ไร้นมไปเลย TT
อาจจะเพราะควบคุมอาหาร กินคลีน ร่างกายเลยไม่รูจะเอาไขมันตรงไหนมาเสริมหน้าอกหน้าใจให้บล

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล
อีกรูปค่ะ เห็นชัดเลยเนอะว่ามันกระดานมากๆค่ะ ลูกเท่ามะนาวน้อยเอง
บลเลยทำตามความฝันค่ะ เก็บเงินทำนมซะเลย 555 ซึ่งที่บ้านก็ไม่ขัดอะไรเลยค่ะ ช่วยๆบลออกบ้างด้วยซ้ำ
อาจเพราะสงสารลูกสาวที่มันมีอยู่แค่เนี้ยะ 5555

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล
จนมาถึงวันที่มาทำค่ะ บลตัดสินใจทำที่ โรงพยาบาลเลอักษณ์ กับคุณหมอกิตติศักดิ์เท่านั้น เพราะท่านมีชื่อเสียง เรื่องหน้าอกมากๆๆๆ

ที่บ้านก็แนะนำที่นี่ค่ะ เพราะเค้าไม่อยากให้ไปทำตามคลินิค แต่อยากให้ทำดีๆเป็นโรงพยาบาลศัลยกรรมเฉพาะทางไปเลย

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล
และหลังจากทำมา ที่นี่ก็ดีตรงที่มีห้องพักฟื้นให้นอนที่โรงพยาบาลเอง 1 คืน
และด้วยความที่บลเป็นคนที่ออกกำลังกายประจำ ร่างกายเลยชิลๆมาก .. มั้ง 555 กับการผ่าตัดเสริมหน้าอกครั้งนี้
เพราะตอนแรกก็กังวลว่ากลัวจะเจ็บอย่างที่ใครเค้าบอกว่า รถทับๆ แต่พอเอาจริง บลค่อนข้างชิลนะ
ดูจากกการลุกนั่งถ่ายรูปได้ ชิลๆเลย
วันที่มลไปก่อนวันแม่ 1 วัน ฉลองนมใหม่เลย แม่ก็มองอ่อน ยิ้มอ่อนใส่ค่ะ แต่ก็ต้องเข้าใจเนอะ ลูกอยากสวย
และไม่อยากเสียวันหยุดยาวไปฟรีๆ เลยใช้โอกาสตอนนี้แหละทำ อิอิ

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล
และเมื่อหลังทำมาครบเดือนกว่าๆค่ะ หน้าอกจะเป็นส่วนที่เข้าที่เข้าทรง เนียนเป็นธรรมชาติค่อนข้างใช้เวาหน่อยนึง
เลยต้องรอทำครบ 3 เดือนขึ้นไปก่อนนะคะ ถึงได้รูปสวย

ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล
และนี่ค่ะ ตอนปัจจุบัน ต้องใส่สปอร์ตบรากันก่อนนิดนึง ไว้เข้าทรงกว่านี้บล จะมาเพิ่มเติมค่ะ
ลาไปก่อนนะจุ้บๆทรงหยดน้ำ

การเสริมจมูก (Rhinoplasty)

ทำดั้ง การเสริมจมูก (Rhinoplasty) นับว่าเป็นการศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมอันดับต้นๆ ของคนเอเชีย และโดยเฉพาะคนไทยเองที่นิยมทำจมูกกันอย่างมาก เนื่องจากช่วยสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพให้ดูดี โครงหน้าดูมีมิติมากขึ้น

ทําดั้ง

1.เสริมจมูกซิลิโคน (Close Rhinoplasty)

การเสริมจมูกด้วยการผ่าตัดแบบธรรมดา ทำดั้ง (Close Rhinoplasty) โดยแพทย์จะใช้วัสดุสังเคราะห์ในการเสริมจมูก (ทำจมูก) เช่น ซิลิโคน ซึ่งจะผ่าตัดสอดเข้าไปตามรอยแผลผ่าตัดเล็กๆ ภายในช่องจมูก เป็นเทคนิคที่ทำได้ง่ายและสะดวกใช้เวลาผ่าตัดไม่นานเหมาะกับกรณีที่คนไข้มีรูปทรงจมูกของเดิมที่ดีอยู่แล้วระดับหนึ่ง เช่น ฐานจมูกไม่ใหญ่จนเกินไป สันจมูกไม่แบบเรียบมากเกินไป รูปทรงจมูกไม่เบี้ยวและยาวหรือสั้นเกินไป เพราะหากจมูกมีความยาวที่เหมาะสมก็สามารถเสริมได้ด้วยซิลิโคน แต่มีข้อจำกัดคือไม่เหมาะกับผู้ที่มีจมูกสั้น (Short Nose)

ข้อดี ข้อเสีย
เป็นเทคนิคการผ่าตัดที่ไม่ซับซ้อนมาก เวลาผ่าตัดไม่นาน ไม่เหมาะกับผู้ที่มีจมูกสั้นมากเกินไป
คนไข้ไม่จำเป็นต้องวางยาสลบ เนื่องจากใช้วิธีการฉีดยาชาเฉพาะที่ ไม่สามารถปรับแก้โครงสร้างจมูกได้ทั้งหมดเนื่องจากเป็นการเปิดแผลในรูจมูกเพียงด้านใดด้านหนึ่งเท่ากั้น
ราคาไม่สูงมาก
ข้อควรรู้เกี่ยวกับการเสริมจมูกซิลิโคน (Close Rhinoplasty)

เสริมจมูกซิลิโคน
ความประทับใจหลังเสริมจมูกซิลิโคน ที่ Masterpiece Clinic

Before – After เสริมจมูกด้วยซิลิโคน (Silicone Close Rhinoplasty)

2.เสริมจมูกด้วยซิลิโคนและกระดูกอ่อนหลังใบหู

การเสริมจมูกด้วยการใช้กระดูกอ่อนหลังใบหู คืออีกหนึ่งเทคนิคที่ทางการแพทย์เลือกใช้ในการทำจมูก ในกรณีที่คนไข้ที่มีหนังปลายจมูกที่บางมาก เพราะหากใช้ซิลิโคนอย่างเดียวเพื่อเพิ่มปลายจมูก จะเสี่ยงต่อการทะลุได้ จึงต้องใช้กระดูกอ่อนหลังใบหูมาช่วยเสริมรองตำแหน่งปลายจมูกเอาไว้ ซึ่งการใช้กระดูกอ่อนหลังใบหูจะมีข้อดี คือไม่เป็นสารแปลกปลอม แต่ก็มีข้อจำกัดคือ ต้องเป็นผู้ที่โครงสร้างจมูกเดิมที่ค่อนข้างดีอยู่แล้วเพราะเป็นการผ่าตัดแบบ Close Rhinoplasty เปิดแผลในรูจมูกเพียงข้างใดข้างหนึ่ง จึงไม่สามารถปรับโครงสร้างอื่นๆ ภายในจมูกได้มาก หลังจากผ่าตัดแบบเสริมซิลิโคนและกระดูกหลังหูก็จะได้ทรงจมูกที่สวยงามขึ้น

ผู้ที่เหมาะกับเทคนิคนี้แพทย์จะเป็นผู้ประเมินก่อนตามปัญหาเดิมและข้อจำกัดของคนไข้ โดยการผ่าตัดจะต้องมีแผลสองที่คือรูจมูกด้านใดด้านหนึ่งและบริเวณหลังใบหู แพทย์จะให้วิธีการฉีดยาชาเฉพาะที่เพื่อระงับความเจ็บก่อนผ่าตัดทำดั้ง

รวม 8 ทรง จมูกที่ดี ทรงจมูกที่ใครทำก็ปัง

ทรงจมูก อันดับแรกที่จัดว่าเด็ดและ Hot ตลอดการ ทรงจมูกที่ใครๆทำก็รอด เป็นทรงที่ไม่ว่าจะกี่ปีๆก็ไม่เคยตกเทรนกันเลยทีเดียว เป็นทรงจมูกที่นิยมไม่น้อยหน้ากับทรงหยดน้ำเลย นั่นคือ ทรงจมูกแบบซิลิโคนพุ่งลง ตั้งแต่สันจมูกมาจนถึงปลาย โดยไม่มีการเชิดของปลายจมูก ขึ้นแบบทรงปลายเชิด และไม่มีหยดน้ำ หรืออาจจะมีแค่เล็กน้อย ทรงพุ่งกำลังดี จมูกทรงนี้เหมาะสำหรับ คนที่ไม่มีดั้ง!!!! ย้ำว่าไม่มีดั้งนะคะ ใครที่ไม่มีดั้งปังกับทรงจมูกนี้แน่นอนค่ะ เพราะจมูกทรงนี้จะทำให้ดูมีสันจมูกที่คม ปลายจมูกดูเรียวขึ้น แถมการที่ทรงจมูกพุ่งยังทำให้เนื้อปลายจมูกเล็กลงด้วยนะเธอ แต่เดี๋ยวก่อนขอเตือนว่าทรงนี้ไม่เหมาะกับคนที่มีสันจมูกอยู่แล้วนะ เพราะแทนที่สันจมูกจะดูคม มันจะกลายเป็นสูงเวร์เกินไป

ทรงจมูก

จมูกที่ดี-2-สันสโลฟ-หยดน้ำ-ตัดปีกจมูก
อันดับ 2 ตัวอย่างทรงจมูก สันสโลฟ หยดน้ำ ตัดปีกจมูก ทรงจมูก
ทรงจมูกที่เรียกได้ว่าเป็นทรงยอดฮิต ที่สุดและเชื่อว่าหลายๆคนต้องอยากได้ทรงนี้แน่นอน เพราะเป็นทรงจมูกที่สโลฟเข้ากับใบหน้าแล้ว ที่โดดเด่นที่สุด นั้นคือ ปลาจมูกรูปหยดน้ำที่สวยได้รูปนั้นเอง แถมปิดท้ายด้วยการเก็บปีกจมูก ให้ได้ทรงเท่านี้ก็สวยเป๊ะปังอลังการแล้วค่า >< ขอบอกก่อนเลยนะคะว่าถ้าใครที่คิดจะเสริมทรงนี้ ต้องมีบุญเก่ามาพอสมควร เพราะจมูกทรงนี้จะต้องเป็นคนที่มีสันจมูกค่อนข้างยาว แถมมีเนื้อปลายจมูกที่เยอะพอสมควร เพราะถ้าเนื้อปลายจมูกบางแล้วจมูกจะเกิดการรั้ง ออกมาเชิดสั้นไม่ว่าจะตัดเนื้อบางทำอย่างไรก็ไม่เป็นหยดน้ำ หากฝืนดันทุรังต่อไป มีปลายทะลุแน่นอนฟันธง

อันดับ 3 คือ ( สโลฟ + หยดน้ำ )
จมูกที่ดี-3-สันสโลฟ-หยดน้ำ-ตัดปีกจมูก
อับดับ 3 ตัวอย่างทรงจมูก สโลฟ + หยดน้ำ
จัดไปอันดับสาม ด้วยทรงจมูกปลายสโลฟสันไม่โด่งเกินไป แต่เน้นไปที่ปลายหยดน้ำ เชื่อได้เลยว่าถ้าใครที่ทำทรงนี้รับรองไม่ผิดหวังแน่นอค่ะซิสสสส แต่เดี๋ยวก่อนนะคะซิสส ทรงนี้จะคล้ายกับทรง สันสโลฟ + หยดน้ำ + ตัดปีกจมูก แต่แตกต่างกันตรงที่ทรงนี้ คนที่ทำไม่จำเป็นต้องมีสันจมูกยาว เพราะจมูกทรงนี้จะใช้เทคนิคเพิ่มหยดน้ำทำให้จมูกดูยาวขึ้น ดังนั้นคนที่อยากได้จมูกทรงนี้จะต้องมีเนื้อปลายจมูกเยอะ มิเช่นนั้นแล้ว มีโอกาสทะลุสูงมาก แต่ทำออกมาแล้วรับรอง กลายเป็นสาวหวานน่ารับประทานเลยทีเดียวค่า

ทรงสุด Hot อันดับ 4 ( หยดน้ำธรรมชาติ )
จมูกที่ดี-4-ทรงจมูกหยดน้ำธรรมชาติ
อันดับ 4 ตัวอย่างทรงจมูกหยดน้ำธรรมชาติ
สำหรับจมูกทรงนี้ ต้องมีความมั่นหน้ากันพอสมควรนะคะ เพราะหน้าต้องเฉี่ยวพอสมควร เพราะจมูก ทรงนี้จะออกพุ่งลงมาตั้งแต่สันจมูกยันปลาย แถมมีหยดน้ำด้วย ดังนั้นถ้าอยากได้จมูกทรงนี้หน้าต้องเฉี่ยวพอสมควรนะคะ ถึงจะเหมาะแต่ถ้าใครได้จมูกทรงนี้ไปรับรองเลยค่ะว่าสวยเลอค่าแบบ ธรรมชาติแบบสุดๆ

อันดับ 5 (เน้นสันจมูก+ ปลายเชิดเล็กน้อย)
จมูกที่ดี-5-เน้นสันจมูก-ปลายเชิดเล็กน้อย
อันดับ 5 ตัวอย่างทรงจมูกเน้นสันจมูก+ ปลายเชิดเล็กน้อย
ทรงจมูกทรงนี้ ถือว่าเป็น รับทรัพย์เลยก็ว่าได้ค่ะ ใครที่อยากทำทรงนี้ไม่ยาก เพราะถือว่าเป็นทรงมาตรฐาน ไม่ว่าจะเป็นใครทำ ก็ต้องออกมาแล้วต้องดูดีทุกรายอย่างแน่นอน ถ้าใครไม่อยากเลือกอะไรมาก แนะนำทรงนี้เลยค่า เพราะทำง่าย แถมปลอดภัย ไม่ต้องกังวลว่าทำออกมาแล้วจะดูดีหรือไม่เพราะยังไงๆทรงนี้ไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็รอดกันทุกคนค่า

ทรงจมูกสวย อันดับ 6 (ปลายเชิด)
จมูกที่ดี-6-ปลายเชิด
อันดับ 6 ตัวอย่างทรงจมูกปลายเชิด
ทรงจมูกนี้เป็นอีกทรงที่ นิยมนำมาเป็นแบบในการเลือกทำทรงจมูก ไม่น้อยหน้ากับจมูกทรงที่ผ่านๆมา เพราะด้วยทรงปลายเชิดที่ทำออกมาแล้วดูเปรี้ยว ลงตัวแบบสุดๆ นั้นล่อตาล่อใจเหลือเกิน คนที่เหมาะกับการทำจมูกทรงนี้คือคนที่มี พื้นฐานจมูกงุ้มหรือจมูกค่อนข้างบาน เพราะถ้าทำทรงนี้จะช่วยเปลี่ยนรูปให้ปลายจมูกยกขึ้น แก้ปัญหาจมูกบาน หรืองุ้มลงอย่างชัดเจน แนะนำว่าควรทำทรงนี้สุดๆ รับรองทรงนี้ไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอนค่ะซิสส เพราะขนาดดาราเซเลปหลายคนยังเทใจให้ทรงนี้เลย แบบนี้เรียกว่าสุดฮอตของแท้แน่นอน

อันดับ 7 ตกแต่งกระดูกสันจมูก จมูกOpen
จมูกที่ดี-6-ตกแต่งกระดูกสันจมูก-จมูกOpen
อันดับ 7 ตัวอย่างตกแต่งกระดูกสันจมูก จมูก Open
เป็นการตกแต่งกระดูกสันจมูก โดยไม่ใส่ซิลิโคนเข้าไปนั้นเอง จมูกทรงนี้เหมาะกับคนที่มีทรงจมูกที่ดีอยู่แล้วเพียงแต่ว่า สันจมูกยังไม่ได้รูปเท่าที่ควร อาจจะคด เบี้ยว หรือ นูน ไม่เรียบ แพทย์ก็จะทำการเหลาใหม่ให้มันเรียบ หรือเป็นการตกแต่งจมูกโดยการใช้กระดูกอ่อนในโพลงจมูกของตัวเองนั่นเองค่ะ รับรองว่าได้ความเป็นธรรมชาติปลอดภัยจากวัสดุแปลกปลอมแน่นอนค่า

อันดับที่ 8 (ตัดปีกจมูก) อันดับสุดท้าย

อันดับ 8 ตัวอย่างตัดปีกจมูก
สำหรับทรงนี้ แค่ตัดปีกจมูกก็สวยเป๊ะแล้วค่า เหมาะกับคนที่มีรูปปีกจมูกกว้างและใหญ่คล้าย ๆ กับลูกชมพู่ การตัดปีกจมูกก็นับว่าเป็นศัลยกรรมประเภทหนึ่งเช่นกัน สำหรับใครที่ไม่อยากเสริมจมูกด้วยซิลิโคน หรือคิดว่าตัวเองมีสันจมูกอยู่แล้วลองตัดปีกจมูกเพียงอย่างเดียวก็ทำให้คุณสวยขึ้นได้แล้วคะ แต่จะให้ดี ไหนๆจะเจ็บตัวแล้วแนะนำเสริมจมูกไปด้วยเลยค่าจะได้ออกมาสวยอย่างคุ้มค่า

ใครชอบทรงไหน ทรงจมูกที่ดี เหมาะกับทรงไหน ก็เลือกทรงนั้นได้เลยค่า แต่เอะ !!!! อย่าลืมปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และเลือกทำกับสถานเสริมความงามที่ได้มาตรฐานและปลอดภัยนนะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ ทรงจมูก

 

[ตัดลดโหนกแก้ม/กราม] รีวิวตัดกราม จากหน้าเหลี่ยมๆ กลายเป็น หน้าเรียวสวย

ศัลยกรรมโหนกแก้ม สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิวการทำทำศัลยกรรมตัดกรามกับรพ.เลอลักษณ์ คือ ตัวเราเองเป็นคนกระดูกกรามใหญ่มาก มีปัญหาการบดเคี้ยว เหมือนกรามไม่สบกัน จึงค้นหาข้อมูลมาเป็นเวลานานมาก

“เพราะเป็นคนที่ขี้กลัวมาก แต่ความอยากสวยมีมากกว่า”

ก่อนทำกรามใหญ่ เป็นเหลี่ยม ต้องเอาผมปิดหน้าตลอด รู้สึกไม่มั่นใจ

ในที่สุดก็ตัดสินใจเลือกรพ.เลอลักษณ์ ซึ่งเป็นรพ.ที่มีความพร้อม ทั้งสถานที่ ห้องปอดเชื้อ เครื่องมือ และทีมแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ จากที่ได้ศึกษามา

ศัลยกรรมโหนกแก้ม

วันผ่าตัด เดินทางมาถึง มาพบเจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาเบื้องต้น ทำประวัติ พบคุณหมอ ตรวจสภาพใบหน้า หมออธิบายว่าต้องทำอะไร ยังไงบ้าง ทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น จึงตัดสินใจทำทันที ศัลยกรรมโหนกแก้ม

เรามีการเตรียมร่างกายมาก่อนแล้วคือ งดอาหาร ต่อไปก็วัดความดัน เจาะเลือด เมื่อทุกอย่างพร้อมก็นำของไปเก็บที่ห้องพัก เปลี่ยนชุด ทำความสะอาดใบหน้า ให้น้ำเกลือ รอเข้าห้องผ่าตัด

พอเข้าห้องผ่าตัด คุณหมอมาร์กจุดที่จะตัด ดมยาสลบและหลับไปประมาณ 1 ชั่วโมงเศษๆ ตื่นมาก็ทำเสร็จแล้ว โดยมีผ้าคาดพยุงหน้าไว้เจ้าหน้าที่พาขึ้นห้องพักฟื้น ให้นอนหัวสูงไว้ 1 คืน คืนนั้นต้องอยู่คนเดียวเนื่องจากไม่มีญาติมาด้วย แต่มีพยาบาลคอยดูแลตลอด ต้องขอบคุณมากเลยนะคะ

วันรุ่งขึ้นตอนเที่ยงคุณหมอมาตรวจแผล ให้ยาและให้กลับบ้านได้ กลับมาพักฟื้นที่บ้าน ก็ดูแลตัวเองและทานยาตามหมอสั่ง หลังทำไม่เจ็บนะคะ แต่จะรู้สึกตึงๆ แผล และมีอาการบวมเล็กน้อย ไม่ซ้ำเลยค่ะ เพราะทำแผลในค่ะ ประคบเย็น 3 วันแรกค่ะ จากนั้นประคบร้อน หลังจาก 1 อาทิตย์เริ่มหายบวม และคุณหมอนัดตรวจ ก็ปกติดีค่ะ

วันที่ 3 หน้าบวมมาก

วันที่ 5 ค่อยๆ ยุบลงตามลำดับค่ะ

วันที่ 7 ยุบบวมลงเยอะเลย ไปทำงานได้้แล้วค่ะ

พอครบ 2 อาทิตย์หายปกติค่ะ

ตอนนี้ก็ครบ 3 เดือนแล้ว คิดว่าตัวเองตัดสินใจถูกแล้วที่เลือกรพ.เลอลักษณ์ ทำออกมาแล้วพอใจมาก ปลอดภัยหน้าเรียวสวยขึ้น มั่นใจมากขึ้น คนรอบข้างและเพื่อนๆ เห็นเราแล้วทักเลยว่าสวยขึ้นมากและอยากทำด้วย เพราะคนเรามีหน้าเดียวจึงต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุด..

ฝากถึงคนที่สนใจทำศัลยกรรมตัดกราม ให้ศึกษาข้อมูลให้ดี เพราะเป็นการผ่าตัดใหญ่ เจ็บตัวครั้งเดียวแล้วต้องสวย ฝากรพ.เลอลักษณ์ไว้เป็นทางเลือกให้ชีวิตใหม่กับใบหน้าสวยๆ ของคุณนะคะศัลยกรรมโหนกแก้ม

[ตัดลดโหนกแก้ม/กราม] รีวิว ลดโหนกแก้ม ตัดกราม

ตัดโหนกแก้ม เราปรึกษาหมอช่วงปลายปี 58 ลดโหนก ตัดกราม พัก รพ 4 คืน เดือนต่อมา
เราก็ตัดสินใจนัดวันผ่า (ไม่มีมัดจำ) นัดผ่าปลายมี.ค. 59 จะได้พักยาวช่วงปิดเทอม
หลังผ่า กว่าหน้าจะหายบวมก็ใช้เวลาหน่อย สำหรับคนที่ต้องลางาน อาจลาซัก 8-10 วัน
หลังจากนั้น อาการบวมไม่ถึงกับน่าเกลียด ไปทำงาน ใส่แมสก์เอาก็ได้

ตัดโหนกแก้ม

การเตรียมตัวก่อนผ่า ตัดโหนกแก้ม
– 1-2 สัปดาห์ก่อนผ่า งดแอลกอฮอล์ บุหรี่ ยา วิตามิน อาหารเสริมที่ทานประจำ
(ถ้าจำเป็นต้องทานยาช่วงนั้น โทรถาม รพ ก็ดีค่ะ)
– ตัดผมสั้น (ไม่บังคับ แล้วแต่บุคคลนะคะ) จะได้สบายหัวตอนนอนพักฟื้น สระผม
ก็ง่าย แห้งเร็ว สระผมก่อนวันผ่าเลย

ภาพก่อนผ่าค่ะ

เมื่อวันผ่ามาถึง…
งดอาหารและน้ำหลัง 7 โมง (หมอนัด 10 โมง) แต่พอถึง รพ พยาบาลแจ้งว่า ขออภัยค่ะ คุณหมอจะเข้า รพ ตอนเที่ยง เราก็…ไม่เป็นไร นั่งรอกับญาติที่มาด้วย อย่าลืม! ระหว่างรอ ห้ามกินหรือดื่มอะไรทั้งสิ้น ตอนเที่ยงกว่าก็ได้พบหมอ หมอบอกกว่าตอนนี้ตัดกรามขึ้นราคาแล้ว แต่เราได้ผ่าในราคาเดิม เพราะจองคิวไว้เมื่อปีที่แล้ว เราถามหมอ หลังผ่าเสร็จใหม่ๆ จะพูดได้รึเปล่า หมอบอกว่าได้ จากนั้น เซ็นใบรับประกัน จ่ายเงิน ตรวจร่างกาย (เอ็กซเรย์ เจาะเลือด) ควรจำวันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายด้วย พยาบาลถามอยู่ จากนั้น เปลี่ยนชุดของ รพ ขึ้นเตียง พยาบาลมาให้น้ำเกลือ เข็นไปห้องเตรียมผ่า หมอวิสัญญีมาเช็ค ชี้แจง พอเข้าห้องผ่า (ประมาณ 3 โมงกว่า) ดมยาสลบ 5 วิ ก็สลบไสลไป…
พอฟื้นขึ้นมา ถ้าถามว่าเจ็บไหม ก็เจ็บอยู่บ้าง ใส่เฝือกหัว สายระบายเลือด แต่ก็ทนได้ เราขยับขาให้หมอรู้ว่าฟื้นแล้ว สักครู่ก็ถูกเข็นไปห้องพัก ญาติพักผ่อนรออยู่ก่อนแล้ว เห็นนาฬิกาตอนนั้น ทุ่ม 10 นาที พยาบาลก็มาชี้แจง แจกยา คืนแรก ถ้าปวดฉี่ สามารถกดออดเรียกพยาบาลเอากระโถนมาให้ฉี่ที่เตียงได้ (จริงๆ บอกญาติทำให้ก็ได้ แต่เราขยับปากพูดยังไม่ถนัด ก็เลยกดออด) ช่วงดึกๆ ปวดฉี่บ่อยอยู่ และรู้สึกว่าเฝือกมันแน่นมาก ทำให้ฟันบนกับล่างกดกันแน่น หนักหัว อึดอัด เลยกดออดให้พยาบาลมาช่วยคลายเฝือกให้ ก็ค่อยยังชั่วขึ้นบ้าง

หลังผ่า วันที่ 1
วันรุ่งขึ้น หน้าบวมขึ้นเรื่อยๆ ถ้าจะไปห้องน้ำ กดออดเรียกพยาบาลมาพาเดินไป มีพยาบาลเช็ดตัวให้เช้าเย็น หมอมาเยี่ยมช่วงบ่าย คุยกับหมอได้พอรู้เรื่องบ้าง พยายามขยับปากเอา แต่ยังไม่ทำมาก กลัวแผลแยก มีน้ำมูก เสมหะปนเลือดอยู่ เป็นอาการปกติ ต้องหมั่นประคบเย็นให้เลือดหยุดไหล หลังอาหารก็ใช้น้ำยาบ้วนปาก

วันที่ 2
เอาเฝือก สายน้ำเกลือออก รู้สึกโล่งสบายขึ้น หมั่นประคบเย็น อาหารมื้อแรกหลังผ่า ใช้หลอดดูดดูดน้ำข้าว น้ำซุป น้ำต่างๆ เดินไปเข้าห้องน้ำเองได้ อาหารมื้อต่อไปเป็นโจ๊ก ใช้ช้อนตักทาน ลำบากหน่อย ติดสายระบายเลือด เคี้ยวหมูสับยังไม่คล่อง

วันที่ 3
เอาสายระบายเลือดออก อาบน้ำ สระผมได้ สบายตัวขึ้นเยอะ ขยับปาก เคี้ยวคล่องขึ้นอีกนิด ประคบเย็นบ่อยๆ

วันที่ 4
จัดการตัวเอง เก็บของ เตรียมออก รพ. ช่วงเช้า แจ้งพยาบาลว่าขอใบรับรองแพทย์ (ได้วันที่ 7) รับยา น้ำยาบ้วนปาก ใบเสร็จจริง ใบนัด (นัดตรวจ 7 วันหลังผ่า) ใบคำแนะนำหลังผ่า

4 คืนที่ผ่านมา ห้องพัก อุปกรณ์ต่างๆ ก็ดีมาก พยาบาล พนักงานบริการดี ทำหน้าที่ตามตารางเวลา หมอมาเยี่ยมทุกบ่าย แม่บ้านมาทำความสะอาดห้องวันละ 2 เวลา บริการชุด รพ ผ้าเช็ดตัว ผ้าประคบ น้ำดื่ม เสิร์ฟใหม่ทุกวัน

วันที่ 5-6
ควรประคบอุ่นบ่อยๆ อาจใช้เจลประคบหรือผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นก็ได้ แปรงฟันเท่าที่แปรงได้ ใช้น้ำยาบ้วนปากหลังอาหาร ปฏิบัติตามใบคำแนะนำหลังผ่า

วันที่ 7
มาตามใบนัดตรวจ พบหมอ พูดคุยสอบถาม หมอเอากระดูกกรามกับโหนกใส่ซองให้ ได้ใบรับรองแพทย์ ตัดไหมที่โหนกแก้ม ตรงจอนผมข้างหู (ส่วนผ่ากรามเย็บไหมในปาก เป็นไหมละลาย) รับยา หมอนัดอีก 2 เดือนข้างหน้าตัดโหนกแก้ม

V-shape ปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก

ปรับหน้าเรียวรูป หน้าเรียว เล็ก หรือ หน้าวีเชฟ เป็นสิ่งที่สาวๆ ที่รักสวยรักรักงามล้วนใฝ่ฝัน เพราะทำให้ใบหน้าดูสวยหวาน อ่อนโยนขึ้น คนที่มีปัญหารูปหน้าไม่เรียวเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น บางคนมีแก้มใหญ่ กรามใหญ่ บางคนคางสั้น หรืออายุมากขึ้นผิวหย่อนคล้อยทำให้รูปหน้าเปลี่ยน แบนบาน ไม่เรียวสวยเหมือนเดิม

ปรับหน้าเรียว

ปัจจุบันมีวิธีทางการแพทย์ในการช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กอยู่หลายวิธีขึ้นกับปัญหาของผู้มารับบริการว่าที่หน้าไม่เรียวเกิดจากอะไร บางคนใช้แค่วิธีเดียวก็ได้ผล ปรับหน้าเรียว บางคนอาจต้องใช้หลายวิธีร่วมกัน ซึ่งเทคนิค ทำหน้าเรียว ที่เป็นที่นิยมและได้ผลดี มีดังนี้

หน้าวีเชฟ ด้วย โบท็อกซ์

การฉีดโบท็อกซ์ (Botox) ซึ่งเป็นสารโปรตีนสกัดชนิดหนึ่ง ปกตินิยมใช้ฉีดลดริ้วรอยบนใบหน้า ปัจจุบันได้มีการนำโบท็อกซ์มาช่วยปรับลดขนาดของกล้ามเนื้อกรามทำให้ หน้าเรียว ขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาแก้มใหญ่ กรามใหญ่ ที่เกิดจากกล้ามเนื้อกรามมีขนาดโตขึ้น เช่น คนที่ชอบเคี้ยวของเหนียว ๆ แข็ง ๆ ถ้าทำพฤติกรรมแบบนี้บ่อยๆ กล้ามเนื้อกรามจะแข็งแรงและโตขึ้น ถ้าสงสัยว่ากรามที่ใหญ่ของคุณอยู่ในข่ายนี้หรือไม่ ก็ลองกัดฟันแน่น ๆ ถ้าเป็นกล้ามเนื้อกรามใหญ่จะขึ้นเป็นก้อนนูน

การฉีดโบท็อกซ์ จะช่วยให้กล้ามเนื้อกรามคลายตัวและอ่อนแรงลง ผลคงอยู่ได้นานประมาณ 6-8 เดือน หรือกว่านั้นแล้วแต่บุคคล ยิ่งถ้าลดพฤติกรรมการใช้กล้ามเนื้อบดเคี้ยวด้วยแล้วก็ยิ่งเห็นผลดีขึ้น เพราะเมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้ถูกใช้งานก็จะมีขนาดเล็กลงไปเอง

หน้าวีเชฟ ด้วยการ ตัดกราม

เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหากรามใหญ่ กรามเหลี่ยม ซึ่งการผ่าตัดกรามจะเป็นการตัดแต่งกระดูกขากรรไกรที่ยื่นออกไปช่วยลดเหลี่ยมของกรามที่กว้างใหญ่ให้เล็กลงทำให้ใบหน้าเปลี่ยนรูปทรงใหม่กลายเป็นใบหน้าที่ดูแคบเรียว และอ่อนโยนขึ้นได้

การผ่าตัดกรามทำได้ 2 วิธี คือ 1. ผ่าตัดจากภายนอกปาก โดยแพทย์จะกรีดแผลผ่านผิวหนังบริเวณมุมกรามโดยตรง และ 2. ผ่าตัดภายในปาก โดยซ่อนแผลไว้บริเวณซอกเหงือกด้านหลังฟันซี่สุดท้าย

การผ่าตัดภายในปากได้รับความนิยมมากกว่าผ่าจากภายนอก เพราะแพทย์สามารถเปิดแผลได้ยาวกว่าโดยไม่ต้องคำนึงถึงเรื่องของแผลเป็น ทำให้การตัดแต่งทำได้ตลอดกระดูกขากรรไกร กระดูกกรามที่ได้จึงโค้งเนียนขึ้น อีกทั้งไม่ต้องไปยุ่งเกี่ยวกับเส้นประสาทที่มาเลี้ยงมุมปากด้วย อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดภายในปากต้องใช้ความชำนาญมากกว่าและมีเครื่องมือพิเศษที่สามารถเลื่อยกระดูกที่ต้องการตัดแต่งได้ในซอกแคบ ๆ ด้วย

หน้าวีเชฟ ด้วยเทคโนโลยียกกระชับใบหน้า

สำหรับคนที่อายุมากขึ้น เส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นหนังแท้ ที่ทำให้เกิดความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง ทำให้เกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อยส่งผลให้ความเรียวของรูปหน้าเปลี่ยนแปลงไป กรณีอย่างนี้สามารถใช้เทคโนโลยียกกระชับหน้าช่วยให้ หน้าเรียว ขึ้นได้ ได้แก่

อัลเธอรา (ULTHERA) เป็นการใช้คลื่นเสียงความถี่สูง (Ultrasound) ที่มีความเฉพาะเจาะจงมาช่วยยกกระชับผิวหย่อนคล้อยให้ตึงขึ้น โดยไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่อย่างต่อเนื่อง ทำให้ผิวค่อย ๆ ตึงขึ้นทีละน้อยดูเป็นธรรมชาติ
Regen อีกหนึ่งเทคโนโลยีที่อาศัยคลื่นความถี่วิทยุมาช่วยยกกระชับผิว ทำให้ หน้าเรียว เล็กลง ส่วนใครจะเหมาะกับเทคโนโลยีตัวไหนขึ้นกับดุลยพินิจของแพทย์ ปรับหน้าเรียว

ตัดกรามมา

ตัดกรามผมเป็นคนที่ข้อนข้างกรามใหญ่ ไม่ได้ใหญ่ที่เนื้อ แต่มันใหญ่ ตรงกระดูกกรามเลย เหลี่ยม ๆ ตั้งใจเก็บเงิน จนได้ทำ
วันที่ตัดสินใจทำ ก็นึกกลัวบ้าง ศึกษาข้อมูลมาบ้าง
มัดจำไปก่อน ที่เหลือก็จ่ายวันผ่า

ตัดกราม

พอไปถึงคลีนิก พนักงานก็ชักประวัติ ปรกติ ตัดกราม
แล้วให้รอหมอ เพราะหมอลูกค้าเยาะมาก มีหมอคนเดียวอีก
ยังไงก็ต้องรอ รอง คิวสุดท้าย

พอเข้าไปถึง หมอไม่พูดอะไรเลย เอาเมจิกเขียนตรงกรามเรา แล้วให้ไปนอนที่เตียง (ดูในห้องผ่าตัดมีแต่เตียงจริงๆ)
พอนอน หมอก็ มัดแขน มัดขาอย่างแน่นหนา
แล้วก็ดึงกางเกง ลงนิด 1 รู้สึก เย็นวาบๆ เลยทีเดียว กลัวก็กลัว เสร็จแล้วห่มผ้าให้เรา แทงน้ำเกลือ จากนั้นก็ฉีดยาอะไรก็ไม่ทราบขุ่นๆขาวๆ ที่สายน้ำเกลือ จากนั้น ไม่เกิน 30 วินาที จอดับยังไงก็ไม่ทราบ เราว่าเราหลับไม่เกิน 5 นาทีนะ
แต่พอเสร็จ ทามแฟนบอกชั่วโมงกว่า
เหมือนเราจะรู้สึกว่าคุณหมอเอาอะไรมาทุบกราม เสียงดังปั้งๆ ๆ เหมือนจะรู้สึกเจ็บด้วยแต่ไม่มากทนได้ แล้วก็เหมือนจะสลบต่อ พอมีสติอีกที น่าจะขยับตัว พญาบาลบอกรอชักครู่นะคะ ยังเย็บแผลไม่เสร็จ เวณละ แล้วจะรีบให้กูตื่นทำใม เหมือนว่าจะสลบไปอีกครั้ง ครั้งนี้เสร็จแล้ว
พันผ้า เต็มหน้าเลย แค่รู้สึกมึนๆงง ชัก 15 นาที
คนก่อนหน้าเราอวกแตกเลย พันผ้าเหมือนกัน น่าจะทำเหมือนๆกัน พญาบาลก็พยุงเรามานอนฟักฟื้น ด้านนอก ชัก 30 นาทีก็กลับบ้านได้ หมอบอก หากบ้านไม่ไกล ก็สามารถกลับได้ แต่หากไกล จะให้พักที่คลีนิก 1-2 วัน เราก็กลับเพราะบ้านเราไม่ไกล ไม่เกิน 5 กิโล
มาพักที่บ้าน ไม่เจ็บไม่ปวดอะไรเลย
วันแรก วันที่ 2-5 เท่านั้นและ ปวดทรมานสุดๆ ประคบเย็น 3 วันแรก ประคบร้อน 3 วันต่อมา
เราถอดผ้าออก 2 วันแรกเลย แกะผ้าพันแผลออก เจ็บมาก
หนังตรงคอเป็นแผล เลยทั้ง 2 ข้าง
ตกใจเปิดผ้า มามีสายขาวๆ ยังหนังสติก ติดอยู่ตรงแผลทั้ง 2 ข้าง ตอนแรกนึกว่าเส้นเอ็น แต่คิดอีกที มันน่าจะเป็นสายระบายเลือด เราก็เลยค่อยๆดึงออก มันยาวพอสมควร
ดึงมาด้วย เลือดก็ออกมาตาม สายที่เราดึง แต่ก็กลั้นใจดึง

เราคงศึกษาจากเน็ตมากไปหน่อย ล่อทำเองหมดเลย
จนสุด ทำแผล ปิดใว้คงเดิมเรา ทำเองนะ หมอไม่เกี่ยวเลย
เริ่มดีขึ้น ไม่ค่อยปวดแผลเท่าใหร่ แต่ยังบวมอยู่ ก็ทานยาตามที่หมอบอก จนหมด
บวมหายช้ามาก เลยไปร้านขายยาขอยาตัวที่แรงกว่านี้ ให้บวมลดให้เร็วที่สุด ยาแรกเม็ดสีส้ม กิน 1 เม็ด หลังอาหาร ที่หมอให้นะ กินเป็นอาทิตย ไม่ความบวมไม่ลดลงเลย
จากนั้นไปร้านขายยา ได้เม็ดสีขาวมา
มี 10 เม็ด หลังอาหารเช้าเย็น แผง 60 บาท
ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด บวมลดลงมาก แต่ดันลดไม่เท่ากันอีก
ผืนกินจนหมด ก็เริ่มดีขึ้นมากละ
ช่วงแรกๆ ปากอ้าไม่ได้เลย ทรมานมากๆสุดๆ กินแต่โจ๊ก
จดผอมลงไปเยาะเลย 15 วันไปตัดใหม ประมาณ ไม่เกิน 3-5 นาทีเสร็จ พญาบาลเป็นคนตัดให้ เร็วกว่าติดเทอรโปอีก
แผลก็ข้องข้างดีขึ้น บวมก็พอลดลงมาก ตัดได้เดือนกว่าๆละ แต่ส่วนตัวเคยกลัวเหมือนกันนะ
บางคนว่าปากเบี้ยว ชา บ้าง ไม่เท่ากันบ้าง
แต่เรากลับไม่เป็นอะไรเลย เหมือนกับก่อนทำเลย
แต่เราดูแล้ว คุณหมอน่าจะมีประสบการที่สูงมาก
ส่วนตัวรู้สึกพอใจ ในการทำนะ

เราผ่าตัดนอกช่องปากนะ เปิดแผลด้านนอก
แต่ก็แอบน้อยใจ หมอไม่ทามอะไรเลย
หมอที่ใหนนะหรือ แถวภาคเหนือนี่แหละ
ดังชะด้วย
ยาที่ได้ พารา ไอบู ลดบวม แก้อักเสพ ยาเหลือง

แชร์ประสบการ ชักครั้งในชีวิต
ชีวิตนี้ไม่เคยผ่าตัดใดๆเลย พึงเคยครั้งแรก
เลยเล่าให้ฟัง อาจจะมีประโยชน์ กับใครหลายๆคน
ที่คิดจะตัดกราม ตัดกราม

ท่าอำลาเหนียง ลดคางสองชั้น เพื่อรูปหน้าสุดเป๊ะ

ลดแก้มวิธีลดเหนียง คางสองชั้นที่จัดเต็มด้วยไขมัน กำจัดได้ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แค่ยืดคอ หดคอ รับรองว่าเหนียงหายชัวร์

ลดแก้ม

รูปหน้าวีเชฟคงเป็นความฝันของสาว ๆ ลดแก้ม หลายคน แต่ก็ต้องหนักใจเพราะเจ้าไขมันย้วย ๆ ที่กองอยู่ใต้คางจนกลายเป็นเหนียงหรือคางสองชั้นนี่แหละ เลยต้องไปพึ่งมีดหมอกำจัดเหนียงทิ้ง นอกจากจะเสียเงินแล้วยังเจ็บตัวอีกต่างหาก ดังนั้นถ้าไม่อยากให้เหนียงย้วย ๆ ใต้คางมาทำร้ายเราละก็ นี่คือ 8 ท่าออกกำลังกายลดเหนียงง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ทำแล้วรูปหน้าเป๊ะ ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่เจ็บกระเป๋าเงิน

ท่าชิน ลิฟต์

1. ท่าชิน ลิฟต์ (Chin Lifts)

เริ่มต้นกันด้วยท่าออกกำลังกายลดเหนียงที่ง่ายสุด ๆ ถ้าอยากจะลดไขมันที่จัดเต็มจนกลายเป็นคางสองชั้น แนะนำให้เริ่มจากนี้กันเลยค่ะ

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง สายตามองตรงไปข้างหน้า
2. เชิดคางขึ้น จนรู้สึกตึงที่บริเวณคอ
3. ค้างท่าไว้ 20-30 วินาที แล้วคลายท่า

ท่าฟิช เฟซ

2. ท่าฟิช เฟซ (Fish Face)

บางครั้งคางสองชั้นที่เรามีโดยไม่ได้ตั้งใจก็มาจากความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อบริเวณแก้มได้เหมือนกัน ฉะนั้นมาฝึกบริหารกล้ามเนื้อเพื่อฟิตกระชับแก้มและคางกันด้วยท่านี้เลยค่ะ

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง เงยหน้าจนสุดจนคอรู้สึกตึง
2. ทำปากจู๋แล้วค้างท่าไว้สักครู่ แล้วคลายท่า
3. ทำซ้ำ 2 เซต เซตละ 20 ครั้ง

ท่าเฟค ชิลวิ่ง กัม

3. ท่าเฟค ชิลวิ่ง กัม (Fake Gum Chewing)

ท่านี้ก็คือก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งแบบหลอก ๆ นั่นเอง โดยท่านี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อบริเวณกราม ช่วยสลายไขมันสะสมที่อยู่บริเวณใต้คางออกไปได้

วิธีฝึก

1 นั่งหลังตรง เงยหน้าจนสุด โดยให้คางชี้ไปด้านหน้า ไม่อ้าปาก
2. ออกแรงเคี้ยวฟันโดยห้ามเปิดปากออก
3. ทำซ้ำ 20 ครั้ง

ท่าคิส เดอะ เซลลิ่ง

4. ท่าคิส เดอะ เซลลิ่ง (Kiss The Ceiling)

วิธีฝึก

1. นั่งหลังตรง เงยหน้าขึ้นมองเพดานให้มากที่สุดจนรู้สึกตึงที่คอ
2. ทำปากจู๋เหมือนในลักษณะจูบ แล้วค้างท่าไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วคลายท่า
3.ทำซ้ำ 5-10 ครั้ง ทั้งหมด 3 เซตลดแก้ม